Programa WOLFE
¿Dónde más pueden socializar nuestros preciados ancianos, hacerse exámenes de salud semanales, participar en actividades culturales, tomar clases de yoga o de defensa personal, aprender sobre nutrición, tener acceso a nuestro Native Wellness Garden y participar en presentaciones de cocina?
El programa WOLFE es un programa semanal gratuito durante todo el año para ancianos nativos americanos de 45 años o más y amigos de la comunidad del centro de salud. El programa proporciona un espacio seguro para que nuestros ancianos se reúnan y socialicen, hagan ejercicio, aprendan sobre nutrición y cocina saludable, y coman juntos una comida casera saludable preparada por el Equipo de Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades. El programa se ofrece desde 2006 en colaboración con el Indian Council for the Elderly (ICE). En este tiempo, el programa premiado ha recibido muchos reconocimientos por su esfuerzo en apoyar el envejecimiento saludable.
Durante WOLFE, los Ancianos:
- Recibir exámenes de salud para la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre
- Son guiados a través de un ejercicio apropiado para su edad con un instructor de acondicionamiento físico que se enfoca en cardio, entrenamiento de fuerza y aumento del rango de movimiento.
- Reciba una comida caliente y saludable utilizando tantos alimentos tradicionales como sea posible que sea saludable para el corazón y apto para diabéticos.
- Aprende sobre un nuevo tema de nutrición cada semana impartido por un dietista de la clínica
- Discutir hábitos saludables de cocina y cómo aplicarlos a la vida cotidiana.
- Vuelva a casa con frutas y verduras frescas cultivadas en nuestro propio Native Wellness Garden (en temporada)
WOLFE se reúne todos los miércoles de 10 am a 1 pm en GLIIHC. Para unirse, comuníquese con Diana Osberg al (414) 316-5018. Para programar el transporte, comuníquese con el Consejo Indio de Ancianos al (414) 933-1401
