Diabetes
Apoyar a la comunidad para prevenir y manejar las enfermedades crónicas a través de la educación y la concientización mientras se fortalecen y restauran las prácticas tradicionales de vida saludable.
Programa de Prevención de la Diabetes
Aprenda a prevenir la diabetes a través de cambios en el estilo de vida con dieta y ejercicio. En este programa aprenderá sobre nutrición, cómo mantenerse activo y cómo manejar el estrés.
A través de este programa, vamos a:
- Reunirse semanalmente durante 1 hora durante los primeros 4 meses.
- Luego, 1 hora dos veces al mes durante los últimos 4 meses.
- Algunas clases se llevarán a cabo en persona, otras se llevarán a cabo virtualmente.
- ¡Coste cero para ti! Se le proporcionarán todos los materiales necesarios. (Para pacientes AI/AN y TODOS GLIIHC)
- ¡Premios y obsequios para aquellos que siguen comprometidos!
Para participar en un programa de cambio de estilo de vida reconocido por los CDC, deberá cumplir TODOS los 4 requisitos siguientes:
- Tener 18 años o más
- Tener un índice de masa corporal (IMC) de 25 años o más (23 o más si es asiático-americano)
- No haber sido diagnosticado previamente con diabetes tipo 1 o tipo 2
- no estar embarazada
También deberá cumplir 1 de estos requisitos (a menos que se esté inscribiendo en el Programa de prevención de diabetes de Medicare, que tiene diferentes criterios):
- Tuvo un resultado de análisis de sangre en el rango de prediabetes durante el último año (incluye cualquier de estas pruebas y resultados):
- Hemoglobina A1C: 5.7-6.4%.
- Glucosa plasmática en ayunas: 100 a 125 mg/dl.
- Glucosa plasmática a las dos horas (después de una carga de glucosa de 75 g): 140 a 199 mg/dl.
- Previamente diagnosticado con diabetes gestacional