Diabetes

Apoyar a la comunidad para prevenir y manejar las enfermedades crónicas a través de la educación y la concientización mientras se fortalecen y restauran las prácticas tradicionales de vida saludable.

NUTRICIÓN | LOBO | JARDÍN BIENESTAR NATIVO | VIDA SALUDABLE CON DIABETES | PROGRAMA DE CHW PARA LA SALUD DEL CORAZÓN | NATIVOS SALUDABLES MKE | EQUIPO DE APOYO A LA LACTANCIA MATERNA | ENTRENAMIENTO EN SALUD | PREVENCIÓN DE CÁNCER | VIVIR BIEN DE POR VIDA | DEJAR DE FUMAR

feria de la salud de la diabetes

Vida Saludable con Diabetes

Este es un programa de autogestión GRATUITO de 6 semanas impartido por el equipo de promoción de la salud de GLIIHC. Esta clase es ideal para cualquier persona que esté controlando la diabetes, que quiera aprender a prevenir la diabetes o que cuide a alguien con diabetes. Cada semana, el grupo aprende sobre temas relacionados con el manejo de la diabetes y juntos los participantes establecen metas individualizadas para trabajar semana a semana con el apoyo del grupo. ¡El cambio de comportamiento es más fácil con apoyo!

Tópicos cubiertos:

  • ¿Qué es la diabetes?
  • Monitoreo de azúcar en sangre
  • Compartir / resolver problemas
  • Establecer metas a corto plazo
  • Consejos para hacer ejercicio
  • Cuidado de los pies
  • Planificación para los días de enfermedad
  • Manejar emociones difíciles
  • Alimentación saludable: planificación de comidas y lectura de etiquetas
  • Prevención de niveles altos y bajos de azúcar en sangre
  • Manejo del estrés y técnicas de relajación
  • Prevenir / retrasar complicaciones
  • Planificación para el futuro
  • Comunicarse de manera más eficaz con familiares, amigos y equipo médico
¡La diabetes no es su destino!
Instituto de WI para el envejecimiento saludable

Por favor llame al (414) 383-9526 para programar una cita hoy.