Diversión de Halloween y actividades seguras de COVID

Celebrando las tradiciones culturales durante la pandemia de COVID-19

Las celebraciones y el mantenimiento de nuestras tradiciones culturales estacionales desempeñan un papel importante en cómo marcamos el paso del tiempo. Durante la pandemia de COVID-19, cuando nos encontramos mucho más aislados, aún podemos encontrar maneras de celebrar.

Las celebraciones nos animan y mejoran nuestro bienestar. Una de las principales razones por las que celebrar es tan importante es porque nos permite mostrar gratitud por lo que tenemos, en lugar de centrarnos en lo que nos falta o solo en lo que deseamos para el futuro.

Las celebraciones son una manera maravillosa de enseñar a nuestros hijos en qué creemos. Por ejemplo, al incorporar la naturaleza y los juegos al aire libre en las celebraciones, les hacemos saber a nuestra familia que el mundo natural, y la conexión con él, es importante, ya que está asociado con las cosas que más apreciamos.

Las celebraciones, tanto en interiores como al aire libre, fomentan la alegría y la inspiración, lo que ayuda a los niños a aprender. Estas celebraciones incluyen delicias como comida (hornear galletas de Halloween), música, juegos y diversión, lo que nos ayuda a asociar el placer y la alegría con aquello que celebramos. A continuación, encontrarás algunos juegos y actividades de Halloween para disfrutar en familia durante la pandemia de COVID-2020.

Celebraciones al aire libre: cuando la naturaleza y el juego se integran en nuestras celebraciones, nuestros hijos participan aún más en los rituales y festejos. Las celebraciones al aire libre les ayudan a valorar la importancia que nuestra cultura le da a la conexión con la naturaleza. A continuación, encontrarás algunas ideas para eventos y actividades de Halloween al aire libre para toda la familia.

CANCIONES DE HALLOWEEN PARA NIÑOS (Música en vivo gratis)

https://www.youtube.com/watch?v=35N1z4fw6wI

https://www.livexlive.com/station/kids-halloween

CONSEJOS DE SEGURIDAD DE HALLOWEEN PARA NIÑOS Y MASCOTAS:

Visibilidad:

• Usa linternas
• Cinta reflectante (por ejemplo: cinta adhesiva de neón)
• Usa colores brillantes
• Use calles bien iluminadas

Seguridad en numeros

• Vayan juntos en familia.
• Permanecer juntos
• Acompañar todo el camino hasta la puerta (si atraviesa)

Flujo de tráfico

• Esté atento a los semáforos
• Siga el flujo de tráfico

Comprobación de caramelo

• Siempre revise la bolsa y los dulces de su hijo antes de comerlos.
• Asegúrese de que los dulces de truco o trato estén sellados y envueltos

Consejos de seguridad para mascotas en Halloween

• Mantenga los dulces y chocolates lejos de las mascotas.
• El chocolate, la goma de mascar y otros ingredientes de los dulces son tóxicos para las mascotas

Dra. Isabela Sardas, Ph.D

La Dra. Sardas es psicóloga clínica licenciada en Wisconsin con más de 25 años de experiencia en el tratamiento de trastornos psiquiátricos infantiles y adolescentes desde una perspectiva cognitivo-conductual, multicultural y psicodinámica. Se formó en psicología en el Hospital Cambridge-Facultad de Medicina de Harvard, la Universidad del Norte de Texas y la Universidad de Pensilvania. La Dra. Sardas recibió el Premio del Director de Distrito de la SBA de Wisconsin en 2010, el Premio al Socio de Servicios Humanos del Departamento de Consejería de la Universidad de Marquette y el Premio a la Dedicación de la Asociación de Profesionales de Cuidado Infantil y Juvenil de Wisconsin. Es miembro de larga trayectoria de la Asociación Americana de Psicología y del Registro Nacional de Proveedores de Servicios de Salud en Psicología. La Dra. Sardas también es Especialista Certificada en Respuesta al Abuso Infantil. Durante los últimos 20 años, fue fundadora y directora clínica de un centro de tratamiento diurno y ambulatorio de salud mental para niños y adolescentes en Wauwatosa, Wisconsin. Anteriormente, trabajó en diversos entornos de tratamiento, incluyendo centros hospitalarios de internamiento y ambulatorios. Con muchos años de experiencia en consejería, la Dra. Sardas ha trabajado con niños, adolescentes y adultos en diversos trastornos psicológicos, incluyendo problemas de estado de ánimo, ansiedad y trauma. Cuenta con experiencia clínica previa en el tratamiento de personas con depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trauma (TEPT), discapacidades del desarrollo, TDAH/problemas de función ejecutiva y problemas familiares. La Dra. Sardas utiliza diversas técnicas terapéuticas para establecer una relación terapéutica de confianza y ayudar a sus pacientes a alcanzar sus objetivos de tratamiento. La Dra. Sardas comprende que todos tenemos fortalezas y todos enfrentamos dificultades. Eso es lo que valora de trabajar con niños, adolescentes y sus familias. Les ayuda a identificar sus fortalezas y perspectivas, colabora con ellos para desarrollar estrategias que les permitan abordar sus desafíos y les brinda el apoyo personal necesario para comenzar.