Presión arterial automedida

Programa de presión arterial automedida

En 2019, America's Health Rankings informó que un proveedor de atención médica les dijo al 37.6% de los indios americanos/nativos de Alaska que tenían presión arterial alta. Mantener nuestra presión arterial bajo control es muy importante para nuestra salud, y el Centro de Salud Indígena Gerald L Ignace tiene un programa para ayudarlo a hacerlo.

El programa de presión arterial automedida (SMBP, por sus siglas en inglés) de GLIIHC es un programa de 6 semanas destinado a ayudar a los pacientes de GLIIHC a controlar mejor su presión arterial. El objetivo es medir su presión arterial dos veces al día con un manguito de presión arterial gratuito proporcionado por GLIIHC, al mismo tiempo que le enseña las habilidades necesarias para autocontrolar la presión arterial.

Durante las 6 semanas, se reunirá con un entrenador cada 2 semanas (3 veces en total) para revisar su progreso y brindarle el apoyo necesario para medir y controlar su presión arterial. Luego, su entrenador lo ayudará a comunicar sus lecturas de presión arterial a su equipo de atención en GLIIHC.

Durante el programa SMBP, aprenderá más sobre:

• Qué es la presión arterial y la presión arterial alta.
• Cómo tomar lecturas precisas de la presión arterial en casa.
• Cómo la nutrición afecta la presión arterial.
• Cómo afecta el ejercicio a la presión arterial.
• Cómo el estrés afecta la presión arterial.
• Establecimiento de objetivos individualizados y apoyo para controlar mejor la presión arterial.

Enlace a: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure