LOBO

Apoyar a la comunidad para prevenir y manejar las enfermedades crónicas a través de la educación y la concientización mientras se fortalecen y restauran las prácticas tradicionales de vida saludable.

Programa Work Out Old Fat Fat Elders (WOLFE)

WOLFE es un programa gratuito semanal, que se lleva a cabo durante todo el año, para ancianos nativos y amigos mayores de 45 años. El programa ofrece un espacio seguro para que nuestros ancianos socialicen, hagan ejercicio y aprendan sobre nutrición para apoyar su salud. El Equipo de Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades ofrece una comida saludable para el corazón y apta para diabéticos que incluye alimentos y recetas tradicionales para probar en casa. Este programa galardonado ha recibido muchos reconocimientos por su esfuerzo en apoyar el envejecimiento saludable.

Durante WOLFE, los Ancianos:

  • Recibir exámenes de salud para la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre
  • Son guiados a través de un ejercicio apropiado para su edad con un instructor de acondicionamiento físico que se enfoca en cardio, entrenamiento de fuerza y ​​aumento del rango de movimiento.
  • Reciba una comida caliente y saludable utilizando tantos alimentos tradicionales como sea posible que sea saludable para el corazón y apto para diabéticos.
  • Aprende sobre un nuevo tema de nutrición cada semana impartido por un dietista de la clínica
  • Discutir hábitos saludables de cocina y cómo aplicarlos a la vida cotidiana.
  • Vuelva a casa con frutas y verduras frescas cultivadas en nuestro propio Native Wellness Garden (en temporada)

WOLFE se reúne todos los miércoles de 10 a 1 horas en el GLIIHC.

Para unirse y para solicitudes de transporte, comuníquese con Diana Osberg al (414) 316-5018.

Por favor llama al (414) 383-9526 para programar una cita hoy.