El cáncer colorrectal es un asesino silencioso, el segundo cáncer más común y la segunda causa principal de muerte por cáncer entre los indios americanos / nativos de Alaska.
Por lo general, no presenta síntomas, hasta que es demasiado tarde.
"Es un asesino silencioso y está bajo control", dijo Jessica Martínez, una trabajadora de salud comunitaria del Centro de Salud Indígena Gerald L. Ignace (GLIIHC). "El cáncer está creciendo silenciosamente por sí mismo y le estamos dando todo el tiempo que necesita para crecer al no ser examinado y no hacerse pruebas".
¿La solución? Educación.
"La gente necesita saber que el cáncer colorrectal es prevenible", dice Loren Rendino, dietista registrada en GLIIHC, que dirige un equipo de trabajadores comunitarios de atención médica comprometidos a educar a nuestra comunidad sobre el cáncer colorrectal.
“Las pruebas de detección son una parte importante de la lucha contra el cáncer colorrectal. Incluso si no tiene síntomas, nuestros pueblos indígenas deben ser diligentes con los exámenes regulares a partir de los 50 años de edad ”, dice Rendino, dietista / nutricionista registrado de GLIIHC.
“La mayoría de los cánceres de colon comienzan como pequeños grupos de células no cancerosas llamadas pólipos. Sin tratamiento, los pólipos pueden volverse cancerosos. Ella insta a las personas a seguir estos 7 consejos para la prevención del cáncer:
- Mantener un peso saludable
- Limite los alimentos deficientes en nutrientes y ricos en calorías (azúcares, sólidos rápidos, postres, postres)
- Coma frutas, verduras, granos enteros y legumbres.
- Porciones medias moderadas
- Comer alimentos integrales
- Limite el consumo de alcohol
- Come el arcoiris, alimentos de todos los colores.
"Es un asesino silencioso y está bajo control", dijo Jessica Martínez, una trabajadora de salud comunitaria del Centro de Salud Indígena Gerald L. Ignace (GLIIHC). "El cáncer está creciendo silenciosamente por sí mismo y le estamos dando todo el tiempo que necesita para crecer al no ser examinado y no hacerse pruebas".
El trabajador de GLIIHC Community Health, Ranier Posselt, dijo que un obstáculo a superar es que el cáncer colorrectal es a menudo un tema difícil de discutir para las personas.
"Aunque es un tema incómodo, la educación sobre las formas de prevenir y detectar el cáncer colorrectal es clave para combatir la enfermedad", dijo Posselt.
De hecho, Posselt, Martínez y el trabajador de salud comunitaria de GLIIHC, Nicolas Alamo, han planeado un mes de actividades para alentar a colegas y clientes a aprender más y compartir información sobre el cáncer colorrectal.
"Estaremos en el lobby del GLIIHC durante todo el mes de marzo para brindarle información sobre la detección y prevención del cáncer colorrectal", dijo Alamo.
- 12 de marzo: aprenda sobre la estación CRC, vestíbulo de GLIIHC
- 16 de marzo: aprenda sobre la estación CRC, vestíbulo de GLIIHC
- 19 de marzo - Evento de cocina en vivo con el chef Ron y Loren Rendino
- 25 de marzo - #bluebeadsday en el Centro de Salud Indígena Gerald L.Ignace
Comuníquese con Loren Rendino si tiene preguntas al (414) 316-5005. Mejor aún, venga a GLIIHC y únase a las actividades programadas para marzo alrededor del cáncer colorrectal. Visita nuestro página web para el calendario de eventos o síguenos en Facebook.
